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坚持每天8杯水,长痘的原因有很多

时间:2019-11-03 01:46来源:必威-饮食养生
焦躁型 为什么一直很努力地护肤,皮肤还会这样那样地闹别扭?竟然是自己做错了。护肤中的误区,细数起来还真不少,日积月累地,会给皮肤造成不小的、甚至不可挽回的伤害。今天

焦躁型

为什么一直很努力地护肤,皮肤还会这样那样地闹别扭?竟然是自己做错了。 护肤中的误区,细数起来还真不少,日积月累地,会给皮肤造成不小的、甚至不可挽回的伤害。今天,我们先就夏日护肤中,关于控油、控痘、改善毛孔、黑头等方面误区做一下探讨。对照一下你的护肤习惯,做对了,还是做错了? 以为洁面就要清清爽爽竟然“没洗净”才对 “最喜欢洗完脸清清爽爽的感觉了,那些温和的清洁产品,洗后总像没洗干净似的,不喜欢。” 首先应了解什么是“温和的清洁”———洁面,当然要洗得干干净净,否则残留的污垢会在毛孔里作祟:黑头、痘痘、毛孔粗大,护肤品也难以有效地吸收。所以,不仅要用洗面奶洗净水溶性的尘垢,还要每天用卸妆产品洗净毛孔里的油垢、彩妆、防晒霜、吸附于毛孔的脏空气中的重金属等,让毛孔每天都通畅清透。但是,彻底洗净污垢,并不是要把皮肤本身的水分、油分一并洗去,这才是“温和”的意义。习惯了洁面产品过度去脂的“清清爽爽”,反而把洗后保持水脂膜水油平衡的“水水润润”,当成“没洗干净”了。 “清清爽爽”的洗面奶,添加了洁净力较强的界面活性剂、碱性溶剂等,洗后会有残留,令皮肤变干(严重的如洗衣粉,洗后会令皮肤干燥、开裂),需用含酒精的化妆水再次清洁,而这样的化妆水往往保湿性不强……如此长期使用,会加剧皮肤的缺水。 最好的洁面产品应该是温和无残留的,主要包括两大类,一类是以氨基酸为界面活性剂的,如FANCL、SK-II、雅诗兰黛白金级洁面产品;另一类为无皂基的洁面皂,包括全新上市的倩碧液体洁面皂等。其它的,尽量选用低泡啫哩状、或无泡乳液状的清洁产品吧,会残留比较少、比较温和。 以为控痘就能“痘痘拜拜” 竟然只是“个个击破” 有的人其实已经找到了很好的控痘产品,能迅速地清痘于无痕;可是,痘痘仍然此消彼长,总也没完,于是继续寻寻觅觅,把皮肤当成“实验田”。有的人频繁尝试各家“控痘”系列,效果不佳不说,还令皮肤变薄、变红、变敏感,这是怎么啦? 首先,产生痘痘的原因很多:在青春期,主要因油脂分泌旺盛;成人期,则主要精神及内分泌的变化所致。这么复杂的起因,当然不可能是护肤品所能化解。抗痘产品,能快速地平复痘痘,就很不错了。特别是“成人痘”,通常只需一支涂于痘痘局部的抗痘乳液或凝胶,如理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、FANCL祛痘精华露、碧欧泉抗痘平衡SOS特效凝胶、倩碧净颜修护啫哩、薇姿油脂调护抑痘精华霜、相宜本草消痘修护凝胶等,如果是起脓包的炎性痘痘,则理肤泉净化修护霜针对性更强。“成人痘”多的话,还应去检查一下内分泌,找到根治办法。 其次,从那些“净颜”、“油脂调护”、“净脂平衡”等“控痘”系列的冠名即可看出,主要是控油抗菌、平衡保湿,对多油的“青春痘肌肤”进行调护,能一定程度上抑制痘痘的发生,但要消灭已发的痘痘,必须系列中含有局部治痘的“那一支”,否则就失望难免了。 而“成人痘”的皮肤,通常油脂的分泌已经减少,如果全系列地控油、控痘、去角质,不仅“灭痘”效果不佳,久之,就会把皮肤越“消”越薄、越脆弱、越敏感。 以为细细滑滑最美竟然成了“大红脸” “最喜欢洗去清洁面膜的那一刻,黑头、白头、小油脂粒全不见了,皮肤变得细细、滑滑,好开心。” 很多人不重视每天“温和的彻底清洁”,却依赖清洁面膜、去角质霜、黏土类洁面膏等深层清洁产品。其实,新陈代谢尚佳的年轻肌肤,并不需要特别去角质;只有特油、特粗的皮肤,才有必要定期深层清洁。而“混合性皮肤”,需要去角质的主要是偏油的那部分皮肤,若两颊也频繁地“一视同仁”,起初当然细细滑滑的很招人喜欢,久之,本来就偏薄的两颊肌肤变得更薄,就变成布满红血丝、敏感的“大红脸”了。 事实上,比使用清洁面膜更重要的,是定期使用保湿面膜和营养面膜,它们都能达到促进代谢的深层清洁作用,却很温和。特别如FANCL乳酪水润面膜/紧肤面膜、兰芝草莓面膜、SK-Ⅱ面膜等含有酵素精华的面膜,或者如碧欧泉智慧净白OFF/ON双重面膜、兰蔻美白面膜套装等美白面膜,本身就显示了具有温和促进角质代谢的功效。 以为毛孔撑大还能缩小竟然只能遮遮掩掩 “毛孔真的不能缩小吗?怎么广告上天天说可以、还能小到看不见呢?试!只要还有希望,誓把产品试遍!” 年轻美眉真是勇气可嘉,从“细致毛孔”的洁面膏、爽肤水、精华、面膜、精油、甚至各种DIY的“偏方”,统统拿来在脸上试个遍但一圈试下来,被认为“唯一”有点效果的,是倩碧柔皙紧致润肤露,因为它能紧致毛孔壁。可是说白了,所有能促进胶原蛋白合成、激活细胞能量的“防衰”类护肤品,都有一定令松弛的毛孔重新紧致的效果。而柔皙紧致润肤露的不同之处,在于它用了一些光扩散成分,能瞬间产生毛孔“缩小”的视觉效果(但因为含有轻量吸油、及疏通毛孔、温和去角质成分,故只宜局部用于毛孔粗大部位)。如此,雅诗兰黛完美焕颜修护精华露、兰蔻精华亮颜精华、包括旁氏毛孔细致精华等,都含有这样的“视觉效果成分”,但都不是人们所期待的“缩小”毛孔。 所以,撑大的毛孔是缩不小的。真正对改善毛孔有意义的只有3件事:及时控油、每天清透毛孔(让“洞洞”与周围肤色相近而看起不明显)、紧致抗衰(对应皮肤松弛造成的“扁圆”毛孔有一定紧致作用)。 以为爽快“裸肤”就能不油竟然越“裸”越油 “夏日皮肤又油又腻,涂什么都难受,最多拍点爽肤水,痛快!” 真的爽快吗?不消半日,皮肤重又油油腻腻了。“是啊,所以什么都涂不上啊,只能靠吸油面纸了。” 错。多油的皮肤“裸露”着什么护肤品都不涂,水分流失加强,反会刺激皮肤更多地分泌油脂;越频繁地使用吸油面纸吸除表面油分,越会刺激油脂的分泌前仆后继———皮肤已经缺水,再缺油,水脂膜的屏障功能极度受损,只能加速分泌油脂来弥补;同时因为屏障功能的下降,皮肤更容易受外界的侵害。 更糟糕的是,这样的皮肤秋风一起就会明显感觉缺水,到了冬季更会缺水或外油内干到脱皮。 老祖宗说要“冬病夏治”。若是秋冬容易缺水的皮肤,夏季一定要做好保湿!油美眉绝不是“裸肤”就能不油,做好无油的清爽保湿,首先就能抑制平衡油脂的分泌;若进一步配合使用控油精华,更能减少油脂的分泌,有的甚至能保证皮肤一整天水润而油光不现呢。

夏季的高温使肌肤T字部位出油更严重,也带来痘痘困扰,想摆脱油腻肌肤,创造出无瑕夏美肌,小编有妙招。

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长痘其实并不可怕,可怕的是长痘后你一直用错误的方法祛痘,导致痘痘越长越多,越长越严重,然后你就慌了,最后病急乱投医,开始乱用产品和偏方。

下巴脖颈出现封闭痘

夏季天气炎热,毛孔越来越明显,T字部位更是油光闪闪,最恼人的是原本清爽的面部竟然冒起了的痘痘。

祛痘祛疤小妙招

提醒你,想祛痘,我们要先了解长痘的原因,根据原因针对性去祛痘。

绰号为职场小蚂蚁,是职场金字塔中最底部的一群人。外表光鲜亮丽像蝴蝶,内里辛勤劳作似蚂蚁。原本假前的活已经排得满满当当的了,谁知道下班前,领导又突然给你一个客户的大单子,还急着要配合方案。这下可好,日程表全被打乱,试问,还有比职场小蚂蚁更遭罪的人吗?

成人痘作怪

1 每天8杯水,水是最重要的载体,能将身体内大量集聚的废物排出,无论如何,坚持每天8杯水。

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抢救措施:

谁都不希望自己的脸上有痘痘作怪,但是,几乎没有一个人能终生不长痘痘。过了青春期的痘痘,就称为成人痘,往往好发在脸颊的下半部,并且会重複发生在同一区域中。

2 坚持每天排便,排便就是排毒,这每个人都知道。

首先长痘的原因,长痘的原因有很多,比如青春期发育(雄性激素紊乱),晚睡熬夜(紊乱了肾上腺激素和雄性激素),饮食不调(营养不良,缺少维生素,长期便秘,身体压力大),生理期(孕酮、黄体酮等激素分泌不稳定),皮肤护理不当(肌肤屏障受损、化妆过敏、过度卸妆)等等原因,都会导致皮肤长痘。

1.溶出痘痘先蒸脸再卸妆

挤痘痘易留痘疤

3 切记不要熬夜,熬夜会加剧痘痘的生长,内分泌更失调。

你想要祛痘,首先就得调理好的自己的饮食作息以及内分泌和日常护肤习惯。

压力痘和青春痘最大不同之处是,大都属封闭性痘痘,摸着硬硬的,但是发不出来。对这种不开口的痘痘,可以先蒸脸再卸妆。热气使毛孔张开时进行卸妆,用温和卸妆油慢慢地溶出痘痘。

千万不要自己擅自挤压痘痘,因为挤压痘痘会让肌肤受伤变得发炎红肿,也会破坏表皮下方的毛孔,让含有很多油脂与细菌的毛孔,在挤压时不小心爆出脓疱。如果继续粗暴挤压脓疱,就会让细菌有机会向外扩散,留下难以抹灭的痘疤。

4 每天洗面的时候必须彻底,洗面奶没洗干净会导致毛孔堵塞。

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2.精油振奋舒缓各有时

油光肌肤上妆4原则

5 少玩电脑,电脑的辐射会造成很大的伤害。

另外,很多痘痘肌认为自己长痘的理由就是毛孔堵塞了,尤其是油性肌肤,不管什么时候都是我脸上的油太多了,油脂堵塞了毛孔才导致长痘了,所以我要控油才能祛痘。

百里香能抵抗压力,还有利于肌肤修复,但气味较浓,不宜长期使用。可在洗脸水里滴几滴精油,或倒在手心闻一闻,能舒缓皮肤和心灵。但能直接倒在手心里的只有薰衣草和茶树精油。

  1. 用保湿乳液按摩

6 不要用手挤痘,这样会造成很大的感染,持续痘痘的生长。

但干性肌肤不出油照样也会堵塞毛孔,照样也会长痘啊,很多外因内因都是导致长痘啊。

3.温和铲除痘痘去角质

保湿肌肤犹如先帮肌肤做好油水平衡的预防,避免油脂过多分泌,妆前以清爽型保湿乳液做全脸按摩,可针对T字部位加强。

7 床套定期清洗防螨虫,干净的生活环境很重要。

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压力痘多属封闭型,毛孔被增厚的角质塞住难以清除,因此需做温和的去角质工作。含酵素的化学性去角质产品较温和,适合压力之下的痘痘肌肤,物理去角质产品会使粉刺情况恶化。

  1. 涂抹隔离霜

8 十一点前睡觉。不吃宵夜。良好的作息规律是保证内分泌稳点的保证。

所以,当你是在不知道自己长痘原因是什么的时候,痘痘在脸上发展过程是不会变的,也就是说毛孔堵塞是改变不了的,所以疏通毛孔能祛痘这个想法,没错。

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